Les fous de l’Ultra !

Après Nicole et Laurent l’an dernier, notre club compte un « fou » de plus en la personne de Patrice qui, il y a quelques jours, a lui aussi bouclé le Grand Raid de la Réunion, surnommé « La diagonale des Fous ». Cette course traverse l’île de la Réunion sur 165km et plus de 10000m de dénivelé et est une des plus célèbres et des plus dures au monde. Encouragé sur place par Véronique son épouse et Jules et Louise ses enfants et par tout l’ACP par messagerie, notre nouveau « fou » est arrivé au bout en 50 heures et 25minutes en ayant dormi juste deux fois ¼ d’heure !    

Il a déclaré : « Sur la fin, j’ai tout donné et avec l’adrénaline je n’ai pas ressenti de fatigue. J’étais tellement heureux de retrouver ma famille. Mes enfants m’avaient préparé une médaille qui m’a fait autant plaisir voire plus que la vraie ! »     Bravo Patrice et la Freslon familly !

Bien plus près et bien moins dur (quoique), Laurent (cité ci-dessus) et Mike se sont élancés le week-end dernier sur le Grand raid Cathare.  Ils ont choisi le parcours « Bogomile » de 102km et 3600D, au départ de Carcassonne, traversant une bonne partie des Corbières et revenant dans la cité médiévale. Ils l’ont bouclé en 16h12min. 

Les impressions de Laurent : « Ce parcours comportait pas mal de pistes, quelques « rampailloux », mais globalement c’était plutôt roulant et peu technique. Le balisage était excellent et les barrières horaires facilement atteignables. On a eu beaucoup d’encouragements dans les hameaux des Corbières et des ravitaillements très corrects. On est arrivés de nuit dans la cité endormie ce qui est une expérience incroyable ! »    Bravo les gars !     Mike, peut-être futur « fou » de la diag en 2024 ?

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Marche rose polynésienne

Journée spéciale de solidarité et de sensibilisation qui se tiendra le samedi 28 octobre lors du mois rose. L’Amicale Ānoe-Noe et l’Association des Coureurs de Pamiers (ACP) se sont associées pour organiser une Marche Rose à l’Abbaye de Cailloup, à Pamiers. INSCRIPTION EN LIGNE 

Programme de la journée

Date : Samedi 28 octobre

Échauffement en musique : 13h30
Démonstration de danse tahitienne de L’amicale Ānoe-Noe : 14h00
Heure de Départ de la marche: 14h30

Cette marche rose est conçue pour réunir les familles, les amis et les partisans de la lutte contre le cancer du sein. Elle offre une opportunité unique de montrer notre solidarité envers ceux qui luttent contre cette maladie et de sensibiliser le public à l’importance de la prévention et du dépistage.

Pas d’heure de fin, pas de chronométrage : prenez votre temps et profitez de la journée.

Parcours de 3 km : adapté à tous les niveaux de forme physique.

Balisage prévu : vous ne vous perdrez pas en chemin.

Avant le départ de la marche à 14h30, nous invitons tous les participants à nous rejoindre au point de départ à 13h30. Là-bas, nous proposerons une séance d’échauffement en musique. De plus, l’Amicale Ānoe-Noe fera une démonstration de danse tahitienne qui ajoutera une touche à cette journée mémorable.

Sortie annuelle au lac du Salagou

Nous étions presque une trentaine à nous retrouver ce dernier week-end au bord des rives du lac du Salagou près de Clermont l’Hérault pour la sortie annuelle de l’ACP.  Grâce à la top organisation de Laurent et Michel, on a pu continuer l’été dans les hébergements confortables du camping du lac et par une belle météo. Mais on était là aussi pour se dépenser. Le samedi matin avaient lieu les courses autour du lac avec un 42km/1000D, un 26km/400D et un 13km course et marche nordique.

Sur le 42km, Pierre Burnel, notre unique engagé, réalise une formidable performance puisqu’il remporte la course en 3h42mn à 11.3km/h de moyenne. Cela doit laisser songeurs ceux qui visent ce temps sur un marathon plat !  Bravo Pierre, qui le week-end dernier était 8eme du 60km de Mazamet !

Sur le 26km, 14 d’entre nous étaient au départ et ont pu profiter d’un beau parcours, pas si facile que le faible dénivelé ferait penser. De belles perfs là aussi : Cédric 3e M1, Laurent (papa de Pierre) 2e M4, Caroline 3e M1, Florence 2e M3 et Nicole 1ere M4. Tout le monde était ravi à l’arrivée avec quelques crampes pour certains.

Le reste de la troupe était soit sur la marche nordique soit reporter photo pour de superbes images dont quelques unes ci-dessous.   

Pour couronner cette belle sortie, l’ACP a remporté la deuxième place du club le plus représenté avec une récompense d’un bon cadeau de 250€ !  Pas mal !

Le week-end s’est terminé par une visite « viticole » suivie d’un repas moins « diététique » le samedi soir que les jours précédents et une pause casse-croûte en bord de mer à Valras le dimanche sur le retour.  

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Calabass et Passerelle

Ce week-end c’est par un temps digne du mois d’août que se sont courus deux trails qui deviennent des classiques en Occitanie.

Samedi 30/09 à Saint-Lary au cœur des Pyrénées, c’était le Calabass Trail et ses 29km et 2000D, donc réservé plutôt aux costauds. L’ACP était représentée par Cécile et Sandra qui terminent 4eme M1 et 2eme M4.  Chapeau les filles !

Le lendemain cap sur la Montagne Noire, moins d’altitude mais ce qu’il faut pour bien piquer les mollets, avec le trail de la Passerelle de Mazamet. C’était le lieu de notre sortie club de 2022 et la Burnel familly a tellement aimé qu’ils y sont revenus sur le gros format de 61km et 3200D !

Départ aux aurores pour un très beau parcours plutôt roulant, passage au pic de Nore (1211m) et arrivée sous presque 30°C. Belles performances du fiston Pierre, 8e scratch et 3e sénior et du papa Laurent 20e scratch et 1e M4, en 7h40et 8h17.  Bravo la famille !