Après les reconnaissances du parcours du Pichoun, et de la deuxième partie du Grandas, c’est parti pour la dernière partie du Grandas .
Pour rappel les deux parcours empruntent les mêmes chemins sur les 11 premiers kilomètres.
Cette fois-ci, on vous embarque pour 14km et environ 400m de D+, avec une météo qui s’annonce plus clémente que la fois dernière !
On vous attend nombreux RDV PARKING DU STADE BALUSSOU – 9h30
Ensuite, le 29 février on vous propose cette fois de reconnaitre la totalité du parcours du grandas du Trail des coteaux de Pamiers, avec la possibilité de n’en faire qu’une partie si vous ne vous sentez pas en jambe pour les 29km.
L’été dernier nous avions accueilli dans nos séances du mardi les jeunes boxeurs du Boxing Club Ariégeois (voir l’article du 31 aout). Echange de bons procédés, ce mardi 17 janvier nous avons partagé leur entrainement à la salle du BCA. Après un bon échauffement suivi de cardio et gainages, on était fin prêts à enfiler les gants et monter sur le ring pour se prendre un moment pour des Rockys en herbe (voir photos). Un grand merci au patron du BCA, Mustapha Bermoun et à ses coachs pour ce super moment d’échanges sportifs. Ils nous ont dit qu’on avait ring ouvert chez eux notamment les mardis pluvieux. On va en profiter.
Nous entamons désormais une nouvelle année riche de promesses sportives. Qu’elle soit une belle année pour vous, dans le sport bien, sûr signe de santé, mais aussi dans vos familles, dans la joie et l’entrain qui sont dans l’ADN de l’ACP !
Pour commencer l’année
Vous pouvez dès à présent renouveler votre adhésion, ou y adhérer nouvellement. Point besoin d’attendre l’assemblée générale, qui n’aura lieu qu’au mois de mars, après notre premier trail : Le Trail des coteaux de Pamiers. Pour cela, veuillez cliquer sur notre page d’adhésion à l’ AC Pamiers.
Ce samedi 17/12, nos trois baroudeurs Nicole, Pierre et Laurent sont allés terminer l’année de leurs couses folles le long des gorges du Lot, avec le trail de Tana Quest à Flagnac, 64km et 3000D. Finalement pour eux une petite sortie en 10 heures et au milieu de paysages à couper le souffle.
Plus près de chez nous avait lieu ce samedi la traditionnelle corrida de Tarascon. C’est presqu’un sprint sur 8 km avec trois montées courtes, mais casses-pattes du Castéla local. Dix ACPistes étaient présents : Pamela qui a délaissé un temps ses salles de cardio et ses épreuves de lutteuse spartiate pour réaliser une belle course en finissant 3eme féminine. Bravo petit soldat ! Emilie n’a pas été en reste car elle termine 1ere M1. Elles ont été accompagnées par Alexandrine, Guilhem, Yanis, Jean-Michel, Mélanie, Laura, Alex et notre président Michel.
Bravo à tous pour cette belle présence chez nos proches voisins
Pour terminer, le premier Trail des côteaux de Pamiers organisé par l’ACP est en gestation. L’épreuve aura lieu le dimanche 26 février 2023. De prochaines infos à suivre sur acpamiers.com.
La corrida du téléthon arrive bientôt. Nous vous rappelons que cet événement comporte une marche d’environ 4km et une course pédestre non chronométrée de 8km, et l’argent récolté aux inscriptions sera reversé au bénéfice de l’AFM-Téléthon. Vous voulez soutenir notre action en tant que bénévole sur la manifestation ? Vous pouvez :
Aider à l’installation des stands d’inscription et de ravitaillement
aider sur le parcours en tant que jalonneur/signaleur
La date : 3 décembre, à partir de 13h30 pour l’installation, 17h50 si vous voulez vous positionnez comme signaleur, une quarantaine de signaleurs sont nécessaires.
Le lieu, rdv devant la Poste de Pamiers.
Matériel : prévoyez un gilet fluo avec bandes réfléchissantes, gilet jaune ou orange
Pré-requis : le permis de conduire pour les signaleurs, la connaissance du code de la route étant indispensable pour la sécurité de la course. Merci à vous !
Nous avons le plaisir de vous proposez à nouveau notre historique corrida, qui rappelons le n’a rien à voir avec des histoires de taureaux, mais bien avec la course à pied et la marche. Ainsi le 3 décembre à 18h30, sera donné place de la République le départ de cette édition 2022
Comment s’inscrire
Les inscriptions se feront sur place et le montant pour un montant minimum de 8 euros. Nous vous rappelons que la recette de cet événement sera reversée à l’AFM-Téléthon. Il n’est pas envisagé d’inscriptions en ligne, mais vous pourrez-vous inscrire dès 17h00. Le tirage de la tombola se fera pendant la corrida. Vous pourrez ainsi connaitre les gagnants à l’issue de la corrida. Règlement de la course.
Bulletin d’inscription
Le programme
Vous vous élancerez pour les coureurs sur un parcours d’environ 8km, et d’environ 4km pour les marcheurs. Attention pour les habitués, cette année le parcours change de sens. Des reconnaissances du parcours vous serons proposé, n’hésitez pas à nous rejoindre, les annonces à ce sujet seront faites sur ce site et sur nos réseaux sociaux (Facebook et Instagram). Vous pourrez profiter ce jour là de l’ouverture du marché de Noël, et du marché gourmand. Le feu d’artifice initialement prévu ce jour, est déplacé ultérieurement. Au Programme des festivités : parc féérique, patinoire, espace gourmand, chalets, projection sur façades, boutiques éphémères, vitrines enchantées, décorations artisanales des rues réalisées par les enfants et les habitants, lâcher de lanternes…
La partie verte n’est parcourue qu’une fois, les passages suivants suivent le repère 4. Les marcheurs ne font qu’une boucle, début de la boucle par la partie verte fin de la boucle par le repère 4 avec arrivée place de la République. Les coureurs continuent pour une deuxième boucle.
Retour sur notre sortie annuelle : cette année 2022 c’était au trail de la passerelle, Mazamet
Cette année la sortie annuelle du club était organisée à Mazamet, à l’occasion du trail de la passerelle.
C’était un groupe certes moins important que les années, mais pas moins motivés et joyeux qui a pris la route en car, samedi matin en direction de Mazamet.
Après un pic nique et une balade autour du lac de Montagnès, que certains aller revoir sur la course le lendemain, nous avons put tranquillement récupérer les dossards, avec une belle veste technique en cadeau. Le temps de découvrir la fameuse passerelle, dans une petite balade qui nous a mis en jambe, il était de découvrir nos chambres au lycée forestier de Saint Amans Soult. Enfin, la soirée s’est clôturée par un dîner au restaurant le grand balcon à Mazamet.
Nous vous invitons à participer à une marche de 3 heures à Brassacou en forêt, que nous organisons le dimanche 9 octobre de 14h à 17h. Cette promenade « regards croisés » va inaugurer une série de 3 rencontres, l’une autour de la forêt, l’autre autour de la rivière cet hiver et l’autre autour de la prairie au printemps. Anaïs Belchun qui vient de rejoindre l’association et avec laquelle nous envisageons de nombreuses collaborations est à l’initiative de ces « regards croisés » qu’elle a expérimentés à d’autres occasions. Voir ses travaux :
Nous vous invitons à y participer. Cette rencontre se fera lors d’une marche en forêt, le principe étant de réunir sur le terrain quelques invités d’horizons différents, afin d’échanger sur le regard que chacun porte sur le paysage forestier, en fonction de son rapport aux arbres et à la forêt (écologue, ethnologue, naturaliste, artiste, chasseur, bûcheron, sportif…). L’objectif est le partage de connaissances et de points de vue entre différents habitant.es et acteur..trices de la forêt, pour une prise de conscience collective de ses multiples valeurs (biologique, écologique, esthétique, productive, récréative, d’habitation, etc.), et de la complexité des enjeux de gestion et de protection des forêts.
La marche durera environ 3 heures, avec 3 stations dans 3 sites différents de la forêt. À chaque station, une question sera posée aux intervenant.es et le public pourra ensuite participer à la discussion. 1/ Que voyez-vous / percevez-vous ici ? (perception visuelle, sensorielle, interprétation…)
De quel point de vue ? (posture personnelle, professionnelle, expérience de la forêt) 2/ Quel imaginaire est associé à ce lieu ? (imaginaire culturel : poétique, esthétique, littéraire, rêves… / imaginaire politique / projets concrets…) 3/ Quelles valeurs a la forêt pour vous ? (biologique, écologique, productive, esthétique, touristique…) Et n’hésitez pas à faire suivre cet appel à vos amis ou collègues qui pourraient être intéressés pour venir en tant que public ! Amitié. Hélène pour Reveas
Association Reveas
REVEAS agit pour la préservation de la biodiversité sur les 5 écosystèmes du domaine de Brassacou inscrit au conservatoire des espaces naturels.Contacts: Adrien Guétat Président Tél: 0680208083 Courriel: brassacou09@gmail.comAdresse: Lieu-dit Brassacou 09100 PamiersSite: https://www.reveas.org/
Après deux annulations pour cause de Covid, nous étions heureux de nos associer une fois de plus à l’association Vaincre la mucoviscidose, pour cette édition 2022.
Vous étiez plusieurs dizaines de participants tant sur le parcours VTT de 25km, que sur la course à pied ou la marche. Tout cela sous un ciel clément.
La matinée s’est terminée par la course des enfants qui ont put recevoir leurs cadeaux à l’issue de leur tour de piste, et le traditionnel lâcher de ballons (biodégrables).
Après le discours de fin, c’était le temps de l’apéro et du repas dans la convivialité.
Voilà cette année le retour des Virades de l’espoir, au profit de l’association Vaincre la mucoviscidose.
Au programme du dimanche 25 septembre, toujours de la marche, de la course à pied et du VTT, toujours au départ du stade Balussou à Pamiers. Vous pourrez également faire un baptême en Lamborghini.
8h00 ouverture inscription
9h00 départ VTT 26 km environ 800m de dénivelé
9h30 départ marche 5 km
10h00 départ course à pied 5 et 9 km
11h30 course enfant au stade Balussou
tombola et lâcher de ballons
repas d’après-course au stade Balussou sur réservation avant le 20/09/2022 : 12€ adulte, 8€ enfant (-10ans). renseignements : 06.73.72.17.65 ou 06.77.35.59.59
