AC Pamiers – Course et marche

Trois de nos membres se sont attaqués ce dimanche 19 mars aux magnifiques parcours du trail de l’abbaye de Fontfroide dans le Narbonnais.

Sur le 55km et 2000mD, Pierre, sous les couleurs du Sapba, réalise une belle performance en se classant 9eme au scratch sur 158 et 3eme M1 en 5h47min.

Caroline et Cécile se sont élancées sur le 34km et 1300mD. Cécile a fait une mauvaise chute à mi-parcours, heureusement sans trop de gravité, mais elle a du abandonner. Caroline a terminé en 4h19min, 142eme sur 406 et 8eme M1 d’une course sélective et de haut niveau.

Toujours le 19 mars mais bien plus au sud, Mélanie pour son premier marathon n’a pas choisi le plus facile avec celui de Barcelone et ses montées/descentes un peu casse-pattes. Elles s’en sort toutefois très bien en 4h10. Bravo !

Enfin en début de mois, le 05 mars a eu lieu le trail de Labatut avec deux très bons résultats pour notre club: sur le 21km/700D, Manu Ortega termine 1erM5 et sur le 10km/200D Pierre Henry finit 3eme scratch et 1er M1. Super les gars !

La prochaine échéance de nos champions et championnes est bien sûr l’incontournable trail des Citadelles le 09 avril avec ses parcours qui vont du 10km au 73km. La préparation bat son plein !

Le trail de la forêt royale de Bélesta est devenu un incontournable pour lancer la saison des trails ariégeois et préparer les grosses échéances du printemps comme par exemple Les Citadelles.

Près de 420 courageux et courageuses se sont retrouvés ce dimanche 12/02 dans les -5°C du petit matin, mais rapidement l’ambiance a réchauffé les corps et les cœurs, aidée par une météo splendide. C’est un trail plutôt exigeant de 16km et un gros dénivelé de 900m avec des passages remarquables comme la croix de Millet, quelques parties gelées et enneigées pour bien tester son équilibre, un peu de roches pour rappeler qu’on est en montagne et la traversée d’une majestueuse chênaie. Dix ACPistes ont profité de ce parcours avec une mention spéciale pour Chrystelle et Emilie dont c’était la première compétition après leurs sévères blessures de la mi-2022. Elles étaient accompagnées par Caroline, Cécile, Cédric, Christophe, Jean-Noël, Loïc, Nicolas et Patrice. Belle prestation de tous et grosse participation du club qui a bien communiqué pour notre TCP du 26/02/2023. (voir l’onglet Trail des coteaux de Pamiers)

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L’été dernier nous avions accueilli dans nos séances du mardi les jeunes boxeurs du Boxing Club Ariégeois (voir l’article du 31 aout). Echange de bons procédés, ce mardi 17 janvier nous avons partagé leur entrainement à la salle du BCA. Après un bon échauffement suivi de cardio et gainages, on était fin prêts à enfiler les gants et monter sur le ring pour se prendre un moment pour des Rockys en herbe (voir photos). Un grand merci au patron du BCA, Mustapha Bermoun et à ses coachs pour ce super moment d’échanges sportifs. Ils nous ont dit qu’on avait ring ouvert chez eux notamment les mardis pluvieux. On va en profiter.

Voici quelques images

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Nous entamons désormais une nouvelle année riche de promesses sportives. Qu’elle soit une belle année pour vous, dans le sport bien, sûr signe de santé, mais aussi dans vos familles, dans la joie et l’entrain qui sont dans l’ADN de l’ACP !

Pour commencer l’année

Vous pouvez dès à présent renouveler votre adhésion, ou y adhérer nouvellement. Point besoin d’attendre l’assemblée générale, qui n’aura lieu qu’au mois de mars, après notre premier trail : Le Trail des coteaux de Pamiers.
Pour cela, veuillez cliquer sur notre page d’adhésion à l’ AC Pamiers.

Ce samedi 17/12, nos trois baroudeurs Nicole, Pierre et Laurent sont allés terminer l’année de leurs couses folles le long des gorges du Lot, avec le trail de Tana Quest à Flagnac, 64km et 3000D. Finalement pour eux une petite sortie en 10 heures et au milieu de paysages à couper le souffle.

Plus près de chez nous avait lieu ce samedi la traditionnelle corrida de Tarascon. C’est presqu’un sprint sur 8 km avec trois montées courtes, mais casses-pattes du Castéla local. Dix ACPistes étaient présents : Pamela qui a délaissé un temps ses salles de cardio et ses épreuves de lutteuse spartiate pour réaliser une belle course en finissant 3eme féminine. Bravo petit soldat ! Emilie n’a pas été en reste car elle termine 1ere M1. Elles ont été accompagnées par Alexandrine, Guilhem, Yanis, Jean-Michel, Mélanie, Laura, Alex et notre président Michel.

Bravo à tous pour cette belle présence chez nos proches voisins

Pour terminer, le premier Trail des côteaux de Pamiers organisé par l’ACP est en gestation. L’épreuve aura lieu le dimanche 26 février 2023.  De prochaines infos à suivre sur acpamiers.com.

Cette année la sortie annuelle du club était organisée à Mazamet, à l’occasion du trail de la passerelle.

C’était un groupe certes moins important que les années, mais pas moins motivés et joyeux qui a pris la route en car, samedi matin en direction de Mazamet.

Après un pic nique et une balade autour du lac de Montagnès, que certains aller revoir sur la course le lendemain, nous avons put tranquillement récupérer les dossards, avec une belle veste technique en cadeau. Le temps de découvrir la fameuse passerelle, dans une petite balade qui nous a mis en jambe, il était de découvrir nos chambres au lycée forestier de Saint Amans Soult. Enfin, la soirée s’est clôturée par un dîner au restaurant le grand balcon à Mazamet.

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