AC Pamiers

En début mars, nos présidents (l’ancien et le tout nouveau), ont participé au Labatut trail avec une belle performance de Cédric, 7eme et 3eme M1.

Ils ont ensuite réuni leurs troupes pour la préparation de notre évènement de l’année: LES 40 ANS de L’ACP

L’Association des Coureurs de Pamiers, fondée en 1985, véritable institution sportive dans le paysage appaméen souhaite en effet marquer le coup !

Pour cela, le bureau va prochainement convier tous les anciens membres ainsi que les actuels pour un moment de convivialité à la salle Fernan de Pamiers le samedi 14 juin 2025. Ce sera l’occasion pour chacun de se remémorer les exploits sportifs et les bons moments autour d’un bon repas suivi d’une soirée dansante. 

Un long travail de recherche dans les archives a débuté pour retrouver les coordonnées de chaque coureur ou marcheur afin de les contacter individuellement.

Néanmoins, si certains souhaitent ne pas rater l’évènement, n’hésitez pas à nous écrire sur l’adresse mail de l’association : contact@acpamiers.com

Notre association est très active en ce début 2025.  Début janvier, plusieurs d’entre nous se sont retrouvés sur les sentiers enneigés du trail du plateau de Beille, avec de belles performances à la clé. Ce fut ensuite l’assemblée générale annuelle où il a été question du bilan de l’année 2024 et des perspectives pour 2025 et elles sont nombreuses. Tout récemment, le conseil d’administration du club s’est réuni (voir photo) et a élu le nouveau président, Cédric Lutsen. Les prochaines échéances ont ensuite été passées en revue et en particulier la 3eme édition du TCP, Trail des Coteaux de Pamiers, du dimanche 23 février :  au programme au départ du stade Balussou, à 09h00 le Grandas, trail de 29km et 840mD, à 09h30 le Pitchoun, trail de 11km et 260mD et à 09h45 la marche sur le parcours du Pitchoun.  Seront à disposition sur place : parking, vestiaires, douches, parc à vélos, consignes pour les sacs et possibilité de repas après course. 
Inscriptions sur  https://chrono-start.com/events/trail-des-coteaux-de-pamiers/

En plusieurs décennies d’existence, la Corrida de Pamiers n’avait jamais été annulée (hors Covid). Et pourtant ce samedi 07 décembre, les organisateurs de l’ACP et d’AFM Téléthon ont dû prendre cette triste mais sage décision à même pas une heure et demie du départ. De grosses intempéries et des vents très violents ont balayé l’Ariège juste ce jour-là, rendant la course trop dangereuse. L’ ACP est bien sûr déçue mais vous donne rendez-vous pour dans un an et a déjà basculé sur la préparation du 3eme Trail des Côteaux de Pamiers du 23 février prochain.

En attendant c’était ce samedi 14 décembre la traditionnelle dernière de l’année : la Corrida de Tarascon sur Ariège. C’est un parcours de 9.5km en ville, réaménagé depuis l’installation du marché de Noël, ce qui lui a fait perdre un peu de son charme : plus de passage dans la vielle ville, ni de montée complète au Castéla. Toutefois l’organisation est excellente et le public très présent dans les rues, ne ménage pas ses encouragements.  Six membres du club étaient au départ. Les TGV Silvère et Thomas sont 12e et 13e en filant à plus de 15km/h !  Yanis, Jean-Noël et Coralie sont bien groupés en deux minutes entre 12 et 12.5km/h et Hélène boucle son premier (presque) 10km en bien moins de temps que prévu. Pour les podiums : Thomas 1erM2 et Jean-Noël 2emeM5.   Bravo à tous !    Et surtout très joyeux Noël et bonnes fêtes.

Ce samedi 26 octobre avait lieu la 1ere édition du Lacosto-trail sur les communes du Vernet et de Bonnac. Départ à 19h00 pour la centaine de participants qui se sont rapidement retrouvés dans le noir (frontale obligatoire) et dans la boue ! Un parcours de 14km et 300mD sur des sentiers boisés très agréables et donc très glissants sur lesquels 4 de nos membres se sont bien amusés : Cédric termine 4eme et 1^er M1, Thomas 9^e et 1^er M2, Manu 22^e et 1^er M6 et Aurélien 30^e.  Bravo les gars ! (photo ci-dessous)

Le lendemain, changement de région et de catégorie, avec dans l’Aveyron, le trail des Hospitaliers. Là c’est pour les très costauds avec 75km, 3400mD et une météo épouvantable sur la première partie. C’est Laurent (photo de l’article), l’un de nos forçats des Ultras qui a participé et est arrivé au bout en 12h29min.  Voici ses impressions :  « Cette édition du trail des Hospitaliers (départ et arrivée depuis Nant dans l’Aveyron) n’avait rien à envier aux Citadelles des années pluvieuses…L’épisode Cévenol était encore en cours ce dimanche sur une partie du  parcours situé dans le parc national des Cévennes. Pluie, orage, vent et brouillard m’ont accompagné toute la matinée, avec de la boue et de l’eau jusqu’au genou par endroit ! Le temps s’est ensuite ensoleillé l’après-midi laissant apparaitre les magnifiques paysages des causses du Larzac. Le terrain est devenu plus technique avec pas mal de cailloux. Belle organisation de course pour cette 15ème édition. »

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L’ACP compte deux « fous » de plus. Après Nicole et Laurent en 2019 puis Patrice en 2023, Olivier et Thierry ont rejoint les « fous » qui ont bouclé ce week-end le Grand Raid de La Réunion, surnommé la « Diagonale des fous ». C’est une des courses les plus belles mais aussi les plus dures du monde : 175km et 10500mD pour 61 heures de douleurs, de doutes, de dégoût mais surtout de joie et de bonheur à l’arrivée, que seulement 60% des partants ont franchi.  Grand coup de chapeau les gars pour cet exploit et n’oublions pas le dévouement de Chrystelle et Géraldine, les accompagnatrices 24h/24, tour à tour supportrices, chouchouteuses, masseuses, nutritionnistes etc….

Citons également Mike, un ancien du club qui est aussi allé au bout de la « Diag ».

Grosse activité pour notre club en cette fin d’été et début automne :

• Le 15 septembre sur l’exigeant trail du Couserans (30km et 1400D) Laurent termine 2eM4 à une encablure du 1eM4.
• Le 21 septembre sur le trail du Picou, dans la famille Burnel voici Pierre, le fils de Laurent. Et là ça va plus vite, puisque Pierre accroche une nouvelle victoire à son palmarès en remportant le 30km en moins de 3 heures, laissant le 2eme à 11 minutes !  Cédric termine 16eme et Manu pour une fois n’est que 2eme de sa catégorie.   Sur le 13km, Coralie a bien représenté nos couleurs.
• Le lendemain, Yanis notre spécialiste du bitume a participé au 24km de la course du Viaduc de Millau parmi plusieurs milliers de coureurs.
• Le 29 septembre, l’ACP comme de coutume, organisait conjointement avec « Vaincre la mucoviscidose » la « Virade de l’espoir » de Pamiers. Et comme chaque année beaucoup de monde s’est retrouvé sur les divers parcours, rando et course de 5km, course de 10km et VTT sur 25km. Un grand bravo aux organisateurs et bénévoles des deux associations.
• Les 05 et 06 octobre c’était la sortie annuelle du club dans le Gard au Beaver trail de Poulx. Au programme, rando 10km, courses sur 13km 350D, 27km 1000D et 46km 1600D.  Ce sont des parcours plutôt monotraces, parfois piégeux, avec pas mal de parties caillouteuses dans la garrigue, beaucoup de relances, des pentes fortes mais courtes et donc peu de marche. Une belle météo a accompagné les coureurs dans les super paysages des gorges du Gardon, mais on a surtout regardé où on mettait les pieds!   Sur le 46km nouvelle victoire de Pierre que l’on n’arrête plus, en 4h10 avec comme sur le Picou 11 min d’avance !! Laurent s’arrête a 10km de l’arrivée. Sur le 27km, 280 au départ, belles courses de Cédric 24e, Silvère 31e et les podiums habituels pour Mylène 1ereM0, Cécile 2emeM1 et Florence 2eme M3. Michel termine bien son parcours même avec peu d’entraînement. Sur le 13km, Jean-Noël termine 57e sur 300 et 3eM5. Sur la rando Hélène a eu plus de temps pour profiter des paysages et réaliser de belles photos. Après la soirée passée au camping de Collias, le dimanche c’était tourisme avec la visite du pont du Gard. Merci à notre président Michel et au GO Laurent pour ce super week-end ! Ci-dessous quelques photos de la victoire de Pierre, des autres arrivées, des podiums de Pierre et Mylène, du groupe et du pont du Gard !
• Enfin, le même week-end, notre superwoman Nicole a fait une « petite balade » dans les Pyrénées en participant à la « Trans Pireneus » d’Andorre, un 100km et 6500D (!!) qu’elle a bouclé plus facilement qu’elle ne croyait en 21 heures !  Bravo Nicole, qui aura surement plein de choses à nous raconter !

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Depuis plus de vingt ans, l’AC PAMIERS co-organise avec « Vaincre la mucoviscidose » les Virades de l’espoir en Ariège. Partout en France, les fonds récoltés lors de ces Virades servent à combattre cette maladie dégénérative.

Alors coureurs, marcheurs ou VTTistes, rendez-vous dimanche 29 septembre au stade Balussou à partir de 08h00 pour les inscriptions. Vous participerez pour 10€ à l’épreuve à choisir entre :

• 09h00 : Course VTT 25 km
• 09h30 : Courses 5 et 9,7 km avec dossard, non chronométrées, classement des 10 premiers
• 09h35: Randonnées 5 et 9,7 km
• 11h30: Courses enfants

Possibilité de repas après course: réservation impérative avant le 23/09; renseignements : tél 06.73.72.17.65 ou 06.77.35.59.59

Nombreuses animations toute la journée: baptêmes passagers dans de super voitures, spectacle de danse country, rumba…., marché artisanal, tombola……

Les membres de l’ACP (qui ne s’arrêtent vraiment jamais) ont repris les activités post vacances. Cédric, qui goûte de plus en plus au « long », a bouclé en 11h30 les 62km/3650mD du Tour des lacs du GRP dans les Hautes-Pyrénées. Objectif: pourquoi pas un UTMB?

Le samedi 31 août c’était la Rando de Font Co à Font Communal, course caritative sans classement au profit de la lutte contre le cancer. Comme chaque année, notre club était bien représenté. Voir la photo en illustration de cet article qui regroupe une partie de nos 20 coureurs et marcheurs présents ce jour là.

Mardi 03 septembre, notre entrainement a été délocalisé sur la boucle des coteaux de Bonnac pour un parcours très agréable en sous bois avec quelques côtes pour chauffer un peu les mollets. Merci à Chrystelle qui a été notre guide.

Samedi 07 septembre, notre président Michel et le coach Jean-Noël animaient le stand ACP du Forum des associations Appaméennes. Il y a eu pas mal de visiteurs intéressés qui deviendront peut-être nos futurs coureurs ou marcheurs. En même temps ce matin là, un grosse délégation du club s’est alignée au départ du trail des Cascades à Roquefort. Sur le 27km et 1500mD, quatre ACpistes étaient au départ (1ere photo ci-dessous) et ils ont rapporté……quatre podiums !  Thierry G. qui termine sa préparation pour la « Diag » de mi-octobre est 3eme M3, Cécile est 4eme féminine et 2eme M1, Manu le roi des M6 est comme toujours 1^er de sa catégorie et Mylène termine vaillamment 1ere M0. Chapeau à tous les quatre.  Les impressions de Cécile : « Organisation au top et météo idéale pour un parcours exigeant et dynamique. J’ai retrouvé des jambes au 9^e km où j’ai suivi Manu, puis après un coup de barre vers le 20^e km j’ai mieux fini pour rejoindre l’arrivée ». Sur le 15km et 750mD, les filles sont à l’honneur avec Florence 1ere M3 et Chrystelle 3eme M1. Elles étaient accompagnées par Nicolas et Thierry C. arrivés dans le premier ¼ du peloton et par Christophe qui n’est pas loin du 3eme M5. (2eme photo ci-dessous, manque Florence)

Bravo à tous.  A venir prochainement le trail du Picou le 21/09.

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Ce week-end se sont courues les épreuves de trail de l’UltrAriège, qui au fil des ans se construit une solide réputation nationale, voire plus.

Sur ces divers trajets, situés entre Guzet et Ax les Thermes, plus de la moitié des membres du club étaient présents aussi bien parmi les bénévoles de l’organisation, que sur l’une des courses.

Commençons par la plus méritante de tous, Sandra, qui est arrivée à bout du 100km/6500mD après plus de 28 heures d’efforts, d’abord sous la canicule, puis dans la nuit froide, pluvieuse et parfois sous la grêle ! Il faut un physique et un mental d’acier et Sandra n’en manque pas !  Chapeau !

Ensuite le club a connu de belles performances sur le 55km/2700mD, avec Mylène et Cécile, 4^e et 6^e féminines et 2^e de leur catégorie en un peu moins de 9 heures. Elles sont suivies par Florian, à nouveau 1^e Espoir et par le roi Manu toujours 1^e M6, tous les deux arrivés au bout de 10 heures. On note aussi, toujours dans la première partie du peloton, Chrystelle qui boucle facilement son premier « 50 » accompagnée d’Olivier, en préparation de la « Diag ».  Bravo à tous !

Enfin, sur le 23km/1200mD, belle course de Charlène et de Christophe qui a bien retrouvé ses jambes d’antan en finissant 3^e M4.

Ci-dessous quelques photos de nos athlètes et pour terminer saluons tous ceux qui ont participé soit sur les courses, soit parmi les bénévoles, certains ayant même fait les deux !  

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