Peyrepertuse, Monts d’Olmes et Saverdun

Samedi 20 mai, trois courageux de l’ACP ont représenté le club au trail de Peyrepertuse à Cucugnan. C’était un 32Km avec 2200mD+ bouclés en 5h15 par Cédric et en 6h51 par Jessica et Magali.

Les courses, ce sont les coureurs qui en parlent le mieux, alors laissons leur la parole :

Cédric : « Ce parcours est nommé trail de Peyrepertuse car les coureurs doivent monter à ce superbe château cathare. Météo plutôt clémente mais beaucoup de vent (notamment sur les crètes). Parcours très joli mais extrêmement technique : passage à flanc de falaise, traversée de pierrier, montée sèche de 35%, descente raide dans les cailloux. »

Jessica : « ça s’est bien passé même si c’est une course très dure ! Se sont succédées des montées raides, très techniques et très caillouteuses, des crêtes escarpées tout aussi remplies de pierres et des pentes raides ou la pose du pied devait parfois être bien réfléchie. J’ai parfois douté sur ma capacité physique mais le mental a pris le dessus et je suis vraiment contente d’avoir franchi la ligne d’arrivée. On a fait la course ensemble avec Magali et ça a été une force car on s’est beaucoup soutenues !! »

Une semaine après, samedi 27 mai, place à la première édition du trail des Monts d’Olmes. Là il s’agit bien de montagne : départ à 1500m et ça monte très haut notamment si on a choisi le 28km et 2500D. C’est le cas de Thierry, Olivier et Mike qui sont allés dire bonjour au Pic Saint-Barthélémy. Thierry en profite pour se classer 2e M3 en 6h06, Mike et Olivier finissent en 6h30 et 6h34.

Sur le 12km et 1000D, Christophe termine en 2h29 et Chrystelle en 2h41. Voici ses impressions : « C’était un parcours très technique, un vrai trail de montagne avec beaucoup de cailloux et même un peu de neige!  Les paysages étaient magnifiques. L’organisation au top pour une première édition et la météo au rendez-vous sauf pour le final couru sous un orage de grêle au St Barthélémy ! »

Le lendemain, dimanche 28 mai, retour dans la plaine à Saverdun avec quand même quelques « Pentes et Côtes » comme le nom de cette course avec un format à 10.3km/170D et un sur 20km/380D plus une marche de 10km. Deux parcours pas trop durs mais avec une chaleur déjà estivale, 28°C au départ du 10km !

Sur le 20km, Manu termine en 2h05 et comme d’habitude 1er M5 et sur le 10km, Jean-Noël est lui aussi 1er M5 en 59min20 suivi de près par Jean-Michel, 2eme M3 et Charlène 1ere M0. Ils ont été encouragés par nos quatre marcheurs, Eliane, Martine, Sandra et Lulu.

Ci-dessous des photos de chacune de ces courses.

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Les Foulées de MAZERES

Ce dimanche 21 mai, Les Foulées de nos voisins de Mazères ont reçu une belle délégation de l’ACP avec 14 participants sur la course de 10km et 3 sur la marche de la même distance. Ils se sont élancés sur un parcours agréable, bien sec, traversant le Domaine des Oiseaux et longeant les bords de l’Hers.

La course a été remportée par Florian Marty, un ancien du club toujours en jambes sur ce type de distance.

Saluons la belle course d’ Elian, 9eme scratch et 3eme M0.

Puis dans un tir groupé en trois minutes : Yanis , Florian (Sentenac) 3eme ES,  Manu et son habituelle 1ere place M5, Cécile 2eme féminine et 1ere M1, Jean-Noël 2eme M5 et Caroline 3eme féminine et 2eme M1.

Viennent ensuite Christophe, Jean-Michel, Charlène 2eme M0, Guilhem, Laurent et les inoxydables Jackie et Christian immuables premiers de leur catégorie depuis presque toujours.

N’oublions pas nos marcheuses qui sous la conduite de la chef Eliane se sont bien activées sur les 10 km.

Plein de belles places d’honneur, tout le monde satisfait de sa course ou marche, une organisation au top et les fameuses amuse-bouches d’après course….que demander de mieux ?  Et bien de recommencer pardi !  Par exemple dimanche prochain chez nos autres voisins de Saverdun pour Pentes et Côtes, avec en plus le choix entre un 10km et un 20km (inscriptions Chrono-start).  Alors dimanche 28, tous à Saverdun !

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En mai, cours ce qu’il te plait….

En cette toute fin avril et cette première quinzaine de mai, les couleurs de l’ACP ont été bien mises en valeur sur des courses en Ariège et dans l’Aude.

D’abord le 30 avril à la 1ere édition du Trail de l’Hers, il ne fallait pas se découvrir d’un fil car c’était plutôt humide et boueux !

  • Sur le 15km/500D, PAMELA (la reine du Spartan) fait une superbe course et termine 3eme SE.
  • Sur le 25km/900D, CECILE n’est pas en reste en finissant 1ere M1. Elle était accompagnée par MIKE 5eme M2.

Belles perfs et joli bain de boue pour tous les trois !

Le 7 mai au trail de Quillan, c’est sur le 18km/700D des Trois Quilles que JESSICA est allée peaufiner sa préparation pour la course de Cucugnan du 21/05 avec ses 32km/2200D !  Tout s’est bien passé et elle est bien prête à affronter les pentes des Corbières.

Enfin, le 14 mai se courait le trail du Quartz à Prayols et là aussi notre club a été à l’honneur :

  • Sur le 13km/800D nouveau podium de CHRYSTELLE, 3eme M1
  • Sur le 21km/1200D, PIERRE s’offre la deuxième place scratch à 3 petites minutes du vainqueur !   MANU continue sa moisson en finissant 1er M5 et arrive presque en même temps que MIKE 7eme M2 et PATRICE 4eme M3.

Bravo à toutes et à tous.  La saison est maintenant bien lancée avec, à venir chez nos voisins, le 10 km de MAZERES le 21/05 et les Pentes et Côtes de SAVERDUN le 28/05. 

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Course Solidaire: la randonnée de l’eau à St Amadou le 11 juin

Pour la deuxième année, le Rotary Club de Pamiers organise la « Randonnée de l’eau » une course solidaire le dimanche 11 juin à Saint Amadou au profit d’un projet pour les familles du territoire. C’est un parcours facile de 10km sur les sentiers entre Saint Amadou et les Pujols. Départ de la course à 10h15. Inscriptions en ligne sur chrono-start.com

C’est une bonne idée pour se détendre les cannes avant les trails de 2eme partie de juin comme celui de Montgailhard ou de la Biroussane et en plus c’est pour la bonne cause !