Envie de rejoindre l’AC Pamiers ?

Nous avons commencé une nouvelle saison pour l’association, il est donc encore temps de vous inscrire si vous ne l’avez pas déja fait, que se soit en tant que marcheur ou coureur.

Pour cela il vous suffit de télécharger le bulletin d’inscription, et de le renvoyer avec la cotisation à l’adresse suivante : AC Pamiers, 7 bis rue St Vincent 09100 Pamiers.
N’oubliez pas pour les coureurs un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied de moins de 3 mois.

L’adhésion vous permettra de continuer à participer aux entraînements durant toute l’année ; mais également de bénéficier d’un nouveau tee-shirt de running de qualité, à nos couleurs et gratuit, d’une journée grillade en juin et de vous inscrire au week-end de cohésion et sportif au moi d’octobre ( le lieu change tous les ans).

Les infos sur le réglement intérieur, les statuts et l’organigramme disponibles sur la page documents.

Le tee-shirt de l’AC Pamiers ici en version trail.

1 er Réunion du CA 2020

Pour sa première réunion 2020 le CA s’est réuni le 10 février à 20 heures

à la maison des associations pour élire le nouveau bureau.

Le nouveau CA est constitué de 6 femmes : Nadine CALMONT – Marjorie CAZENAVE VAQUIE – MH MARTY – Mélanie HERTEREAU – Nicole NAVARRO et la toute nouvelle Pamela BEAUJARD

et de 11 hommes : Olivier BROUARD – Laurent BURNEL – Gilbert DANDINE -Angel ESCARTIN – Erick HUOT MARCHAND – Jean Noel IZARD – Michel GOMES – Christophe LATRE – Jean MARTY – Elvis MELIX et Lionel VAQUIE.

Les candidats au poste de Président Gilbert, au poste de vice-présidente Nadine, au poste de secrétaire Marie-Hélène et au poste de trésorière Marjorie sont élus à la majorité absolue.

Puis vient la question de la mise en place de commissions ou pas. Cette mesure n’a pas été retenu puisque tous les membres du CA désirent participer à la mise en place des évènements à venir.

Pour mémo évènements à inscrire sur vos agendas 2020

4/6 Grillades – 5/9 Forum des assos – 27/9 Virades – 3 et 4/10 sortie WE – novembre soirée bénévole – 5/12 Corrida

Un projet de RUN AND BIKE + MARCHE est retenu et à l’étude en 2020 pour mise en place au mois d’avril 2021 (secteur Cycles Passion / La Tour du Crieu).

La réunion se termine par quelques questions diverses et par le pot de l’amitié.

Retour sur l’assemblée générale de l’AC Pamiers

Le vendredi 31 janvier 2020, environ 70 personnes ont pris part à l’assemblée générale de l’association à la salle Espalious de Pamiers.
Le président Gilbert DANDINE a présenté les vœux à l’assemblée, ainsi que le rapport moral. Le rapport financier a été présenté par la trésorière Marjorie Cazenave-Vaquié.
Ces 2 rapports ont été approuvés à l’unanimité. Puis ce fût le moment de retracer l’année sportive écoulée et à cette occasion plusieurs membres de l’association ont pris la parole.
Puis le Président Gilbert DANDINE a énoncé les projets à venir pour cette nouvelle année avant la démission de conseil d’administration.

La nouvelle équipe du CA sera sensiblement la même que l’année dernière avec seulement 2 départs et une nouvelle arrivée à savoir Pamela Beaujard.

Le président a remercié tout le mode et en particulier les bénévoles qui nous aident tout au long de l’année dans l’organisation de manifestations. Puis ce fût le moment de la présentation du nouveau maillot du club attendu par tous les adhérents.

La soirée s’est terminée par un apéritif dînatoire dans une ambiance très conviviale.

A venir, la Pink run

Dans le cadre de leurs études, six étudiants de Tolouse organisent une course caritative en partenariat avec l’association Soroptimist de Foix. Les fonds récoltés leur seront reversé afin de financer une salle de sport pour les personnes ayant été atteintes du cancer.

Cette course aura lieu le 09/02/2020 sur la voie verte de Vernajoul, près de la commune de Foix. Elle s’étend sur 10km et il est également possible de faire une marche. Elle est ouverte à tous le monde, hommes et femmes nés maximum en 2004. Le coût de participation est de 10€ sur inscription et 12€ le jour J sans inscription.

Pour s’inscrire ,- soit :   07.78.03.76.17- soit  :  manon.faggian@gmail.com
La page de l’ événement sur Facebook : https://m.facebook.com/events/385187479023943/?ti=ia
Et une page Instagram : la_pink_run

Assemblée générale 2020

Chers amis sportifs, l’association des Coureurs de Pamiers, l’ACP, vous convie à sa prochaine assemblée générale qui aura lieu le 

Vendredi 31 janvier 2020
A 18H00 à la salle ESPALIOUX à Pamiers

L’ordre du jour sera :

  • rapport moral pour l’année 2019
  • présentation du bilan financier
  • propositions des principales orientations pour 2020 et leur financement
  • questions diverses.

Les personnes intéressées pour rentrer au Conseil d’Administration peuvent déposer leur candidature auprès du président Gilbert Dandine jusqu’au 30 janvier.

A l’issue de l’assemblée, vous pourrez prendre ou renouveler votre adhésion. Le montant proposé est de 30€ pour tous, coureurs et marcheurs, et gratuit pour les enfants jusqu’à 18 ans. Le certificat médical valable pour l’année 2020 est obligatoire pour tous les adhérents (pour les coureurs un certificat de non contre-indication de course à pied en compétition) ; aussi nous vous demandons de ne pas oublier de l’apporter pour l’inscription. 

Puis nous nous retrouverons autour d’un apéritif dînatoire offert par le club à 20h30. 

Afin d’organiser au mieux cette soirée vous devez tout de même vous inscrire et rendre votre inscription aux délégués jusqu’au mercredi 29 janvier IMPERATIVEMENT. Merci. Le coupon réponse est téléchargeable ici.

  • Pour les marcheurs : Nadine Calmont, Erick Huot-Marchand,
  • Pour les coureurs : Angel Escartin, Jean-Noël Izard

Nous espérons très sincèrement vous compter parmi nous ce soir-là.

Sportivement,
Le Président,
Gilbert Dandine.

Escapade à San Sebastian

C’est pour un week-end marathon qu’un groupe de coureurs et accompagnateurs de l’AC Pamiers s’est rendu dans la ville basque, avec au programme un marathon, un semi, un 10 km, des tapas, et de la visite !

Pour certains le départ avait déjà eu lieu le vendredi, jouant ainsi “les éclaireurs”, mais la majorité a quitté Pamiers le samedi matin, pour rejoindre finalement les camarades et récupérer les dossards au vélodrome de San Sebastian.
Après un repas convivial le samedi soir près du centre et du parcours des différents formats de courses, tout le monde s’est retrouvé donc le dimanche matin au stade Anoeto, pour le départ. Pamela et Guilhem ont ouvert la route sur le 10km. Le départ groupé du semi et du marathon s’est fait à 9h00.

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Les entrainements de l’AC Pamiers

Que vous soyez coureur ou marcheur, les encadrants de l’ACP vous propose plusieurs sorties/scéances par semaines.
Les horaires sont disponibles sur la page https://acpamiers.com/accueil/entrainements-course-et-marche/

Bien sûr en fonction des besoins des adhérents, des entraînements ou des sorties collectives supplémentaires peuvent s’ajouter. Ces séances sont proposées par les encadrants ou les membres de l’AC Pamiers de manière spontanée.
Ainsi, on a put voir se former un petit groupe qui afin de préparer les marathon de San Sebastian s’est entendu sur des séances de travail spécifique. Si ces entraînements ont été mis en place de manière autonome, il n’ont sont évidemment pas fermés aux autres, mais simplement temporaires, raison pour laquelle cela n’apparaît pas sur la page indiquée plus haut.
Ainsi, le groupe de préparation marathon se retrouve pour des séances de fractionné spécifiques, les mardi et vendredi à 18h30, stade Balussou, et le dimanche pour une sortie longue, à 9h30 toujours au stade Balussou. Quand au mercredi, ils courent avec tout le monde.