Le mardi 15/10/2019 à partir de 18h30 au stade Balussou aura lieu un test VMA permettant à chacun de mieux connaitre son niveau et d’adapter ses entrainements.
Ce test est ouvert à tous, adhérents ACP ou pas. Venez nombreux !
Les entrainements de l’AC Pamiers
Que vous soyez coureur ou marcheur, les encadrants de l’ACP vous propose plusieurs sorties/scéances par semaines.
Les horaires sont disponibles sur la page https://acpamiers.com/accueil/entrainements-course-et-marche/
Bien sûr en fonction des besoins des adhérents, des entraînements ou des sorties collectives supplémentaires peuvent s’ajouter. Ces séances sont proposées par les encadrants ou les membres de l’AC Pamiers de manière spontanée.
Ainsi, on a put voir se former un petit groupe qui afin de préparer les marathon de San Sebastian s’est entendu sur des séances de travail spécifique. Si ces entraînements ont été mis en place de manière autonome, il n’ont sont évidemment pas fermés aux autres, mais simplement temporaires, raison pour laquelle cela n’apparaît pas sur la page indiquée plus haut.
Ainsi, le groupe de préparation marathon se retrouve pour des séances de fractionné spécifiques, les mardi et vendredi à 18h30, stade Balussou, et le dimanche pour une sortie longue, à 9h30 toujours au stade Balussou. Quand au mercredi, ils courent avec tout le monde.
Virades de l’espoir 2019
Afin de soutenir l’action de Vaincre la mucoviscidose, l’AC Pamiers s’est jointe une nouvelle fois à l’organisation des virades de l’espoir à Pamiers. Cette année encore, on pouvait venir faire du VTT, de la marche ou encore courir. Il était également possible de venir déjeuner sur place ou de participer à la tombola.
Le résumé en images de la fin au début :
Annulation de de l’ekiden de Pamiers
Nous sommes au regret de vous annoncer que l’Ekiden des canaux de Pamiers n’aura pas lieu. Après deux épreuves pourtant prometteuses nous manquons de soutiens financiers pour vous offrir une course de qualité.
Nous tenons tout de même à remercier les partenaires qui nous ont soutenus dans le passé. Notamment ceux qui étaient prêt à le faire une fois de plus. Nous remercions les bénévoles qui ont bien voulu consacrer un peu de temps à encadrer les courses précédentes. Et nous vous remercions vous, amis coureurs et coureuses de 15 à 67 ans, confirmés comme débutants, pour votre enthousiasme, votre sportivité, vos sourires, qui ont si bien animés la ville de Pamiers.
Des travaux à venir à Balussou
Affaire réhabilitation de la piste à Balussou, la suite, avec des travaux qui devraient commencer en 2020.
Voici le lien vers l’article dans la Dépêche.
https://www.ladepeche.fr/2019/09/18/une-piste-bientot-au-top-pour-le-stade-dathletisme,8421515.php
Virades de l’espoir 2019
Nous sommes heureux d’apporter notre soutien à l’organisation des virades de l’espoir dont le départ aura lieu le 29 septembre 2019 au stade Balussou à Pamiers.
VTT, marche et course vous seront à nouveau proposés !
Sortie annuelle de l’AC Pamiers
Lors du week-end de 5 et 6 octobre nous proposons aux adhérents et familles, une sortie à Madiran. Comme les années précédentes, il sera possible de participer à une course ou une marche : cette année c’est donc la foulée de Madiran qui a été retenue.
Le club participe financièrement et organise le transport en bus, l’apéro, et les repas. Il sera demandé aux participants 35€ (20 pour les moins de 12 ans). Les modalités de logement et les détails du séjour vous seront donnés dans une prochaine news.
Mais il est important de vous signaler aux plus vite, si vous voulez participer à ce week-end, car la capacité de logements dans le camping sera limité à cette période. Nous vous demandons une pré-inscription afin que nous puissions évaluer nos besoins et en faire part à l’hébergeur. Vous pouvez utiliser le formulaire de contact du site, ou vous signaler auprès des encadrants.
Merci pour votre attention.
Message des organisateurs
«Parcours sur chemins de terre, allées et chemins de vigne avec peu de bitume. Des ascensions successives de collines avec à chaque sommet une vue panoramique sur les Pyrénées et les vignobles du Madiranais se succèdent.
https://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulee-du-madiran-hautes-pyrenees/
– Trail de 25 km
– Course nature de 15 km
– Course des pitchoun’s
– Marche de 14 km»
Pensez à votre licence ou certificat médical
Nouveau partenaire pour l’AC Pamiers
C’est avec un plaisir particulier que nous sommes heureux de compter un nouveau partenaire pour l’AC Pamiers, à savoir Alex Taxi.
En effet, car un petit peu d’aide qu’elle soit financière ou matérielle, ça fait toujours plaisir, mais lorsque cela vient d’un coureur qui vient de lancer son activité, cela nous touche particulièrement.
AlexTaxi / abtaxi09 ariege
Service De Taxi à Bonnac Ariège. Taxi Gares, Aéroports.Ouvert 24 h/24
tel : 06.02.13.61.96
Obtenir un devis en ligne
Coup de chaud sur la porcina Fuxi
Ce fût encore un succès pour cette course au centre ville de Foix, malgré quelques défections sans doute dues à la chaleur, se sont 374 participants qui ont pris le départ pour les deux boucles dans le vieux centre et la montée au château.
Avec un tel profil de course,pouvait s’attendre à une bataille entre « costauds » que se soit chez les hommes comme chez les dames. Chez ces messieurs le trio de tête se constitua aux coudes à coudes une bonne partie de la course avec Romain Anglade, Stéphane Cavalca et JR Flory, terminant respectivement en 23’23, 23’48 et 24’49.
En ce qui concerne les féminines Laurie Pagnac s’impose en 28’24 devant Anaïs Piton 29′ et Carlotta Finn 31’19.
Les résultats de l’AC Pamiers
| Pl. | Nom | Temps |
| 53. | PUJOL Yanis | 00:32:10 |
| 71. | EYCHENNE Jean Michel | 00:33:15 |
| 113. | BEAUJARD Pamela | 00:35:34 |
| 174. | AMARDEILH Marie | 00:39:02 |
| 191. | LEDERAC Pierre | 00:39:38 |
| 116. | MILIAN Richard | 00:35:38 |
Grillade sous le soleil de juin
Voici un petit album de nos grillades du 16 juin à Cailloup. D’autres photos devraient s’ajouter dans les jours à venir.
