Florence nous propose un week-end sport-détente-découverte à la Grande Oasis de Grazac (81) les 24 et 25 mars- Programme ci-dessous. (infos et inscriptions auprès de Michel Gomes ou Jean-Noël Izard)
Week-end à GRAZAC (81)
A côté de Rabastens (45 mn de Toulouse), Philippe nous ouvre son gîte la Grande Oasis pour un week-end trail.
Au programme
On se retrouve sur place vendredi 23/03 soir, chacun amène son dîner.
- Nuit au gîte : prévoir son duvet ou ses draps
- Samedi matin : sortie trail avec travail de technique (côtes, ppg etc…) selon le programme élaboré par Vincent, entraineur au BSC (Blagnac)
- Midi : déjeuner préparé par Philippe
- Après-midi : footing tranquille ou bien vélo de route ou vtt ou bien profiter de la piscine-jacuzzi-sauna du gîte ou yoga
- Diner préparé par Philippe
Nuit au gîte
- Dimanche matin : sortie trail long (+- 20km) ou run and bike en binôme
- Midi : déjeuner préparé par Philippe. Possibilité de profiter encore de la piscine-jacuzzi-sauna. Possibilité de massage avec Julia, la compagne de Philippe (tarif à voir avec Julia)
Tarif du week-end par personne 95 €